Petua Untuk Mencantikkan Bentuk Muka

1. Buat senaman muka – a e i o u setiap pagi/petang/malam sebanyak  40 kali semasa mengadap cermin.

ATAU

2. Tepuk dagu menggunakan belakang tangan – setiap pagi/petang/malam sebanyak 40 kali semasa mengadap
cermin – utk mengurangkan double chin

ATAU
3. Berteleku di bibir katil, topangkan telapak tangan utk menampung dagu – setiap bgn pagi selama 10 minit, siku di atas lutut – utk mengurangkan double chin

ATAU

4. Berteleku di bibir katil, tundukkan kepala dan tampung muka dgn telapak tangan (penuhkan muka dgn telapak tangan), siku di atas lutut, 10 minit – utk mengurangkan muka sembab dan menaikkan tulang pipi