1. Amalkan mandi dengan menjirus dari bahagian bawah iaitu kaki sebelah kanan dulu.
2. Kemudian diikuti kaki sebelah kiri, lalu naik sedikit demi sedikit hingga ke paras lutut, peha, pinggang, dada dan bahu.
3. Apabila kesemua bahagian bahu ke bawah sudah basah, barulah menjirus bahagian kepala.
4. Petua ini jika diamalkan, anda jarang menghidap penyakit demam.
No comments:
Post a Comment